Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2020
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1497 kcal
|
Rasva: 48,60g | Prot: 115,39g | Hh: 161,99g.
Aamiainen: Салат Овощной с Маслом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка. Lounas: Брокколи с Яйцом, Цветная Капуста с Яйцом, Телятина Гриль. Päivällinen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Хек Запеченный. Välipalat/Muut: Яблоко Голден. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|