Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2020
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
692 kcal
|
Rasva: 7,30g | Prot: 13,53g | Hh: 135,65g.
Aamiainen: Эвалар Семена Льна, Greenfield Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lounas: Винегрет без Масла. Päivällinen: Яблоко Зеленое, Апельсиновый Сок, Золотая Долина Варенье из Апельсинов. Välipalat/Muut: Nesquik Какао на Молоке. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiya-bar
|