Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2020
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1732 kcal
|
Rasva: 80,68g | Prot: 51,62g | Hh: 208,33g.
Aamiainen: Русский Хлеб Батон Зерновой Тёмный , Хорошее Дело Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lounas: Сибирские Афины Кедровый Метеорит, Меленъ Кабачковая Икра, Картофель Отварной. Päivällinen: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Лента Оладьи Золотой Петушок. Välipalat/Muut: Хорошее Дело Молоко 3,2%, Мёд, Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авида Плавленный Сыр Сливочный . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 100683tati
|