Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2020
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1255 kcal
|
Rasva: 61,10g | Prot: 94,08g | Hh: 84,42g.
Aamiainen: Коломенское Хлеб Ароматный, Лук, Божья Коровка Сметана 20%, Семейные Секреты Грибы Замороженные Шампиньоны, Пава Пава Печень Индейки , Верный Капуста Квашеная по-Деревенски , Зеленый Листовой Салат. Lounas: Магнит Банан. Päivällinen: Коломенское Хлеб Ароматный, Лук, Божья Коровка Сметана 20%, Семейные Секреты Грибы Замороженные Шампиньоны, Пава Пава Печень Индейки , Верный Капуста Квашеная по-Деревенски . Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновое Печенье Лимон. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|