Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2020
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1414 kcal
|
Rasva: 69,99g | Prot: 71,67g | Hh: 131,91g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Сметана , Творог 9%, Льняное Масло. Lounas: Пшеничный Хлеб, Щи с Курицей. Päivällinen: Банан, Тефтели с Рисом, Рис Вареный. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|