Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2020
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1166 kcal
|
Rasva: 56,71g | Prot: 77,79g | Hh: 91,91g.
Aamiainen: Ашан Сыр Бри, Пузата Хата Овощи на Пару, АТБ Перец Болгарский , АТБ Огурец, Домашнее Яйцо. Lounas: Кулиничи Хлеб Рижский, Pumpkin Soup. Päivällinen: Ашан Рулет Куриный, Бункер Салат Капуста/Огурцы , Chicken Wing. Välipalat/Muut: Яблоко Яблоко, Своя Линия Курага, Сильпо Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlinaBalva
|