Päiväkirja - ifit_nata, 01 huhti 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2020

68,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 4,8 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 huhtikuuta 2020:

129 kcal

Rasva: 5,58g | Prot: 16,00g | Hh: 3,77g. Aamiainen: Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. lisää...

1774 kcal

Harjoitus: Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 14 tuntia ja 30 minuuttia, Imetys - 1 tunti ja 30 minuuttia. lisää...

Painonnousu 1,0 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - ifit_nata