Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2020
|
48,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
636 kcal
|
Rasva: 27,31g | Prot: 48,10g | Hh: 52,78g.
Aamiainen: Grow Food Овсяный Кекс, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Овсяные Хлопья, ВкусВилл Белок Яичный, Чизолини Сыр Сулугуни Блины 40%, Ого Отруби Пшеничные, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Мистраль Зеленая Гречка, Now Sports Pea Protein. Välipalat/Muut: Петродиет Конфеты Грильяжные на Фруктозе. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|