Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2020
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1397 kcal
|
Rasva: 35,26g | Prot: 56,03g | Hh: 212,85g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад Горький, Банан, Bite Финиковый Сироп, Лаваш, Окей Мёд Натуральный Цветочный Высокогорный, С.Пудовъ Сахарная Глазурь. Lounas: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Овощная Лавка Котлеты Картофельные с Грибами и Луком, Павловская Курочка Наггетсы, Bite Финиковый Сироп, Продукт От Ильиной Зразы Капустные с Грибами, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ksenia Balakireva
|