Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2020
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1370 kcal
|
Rasva: 80,48g | Prot: 59,38g | Hh: 109,27g.
Aamiainen: Сало, Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные, Борщ с Курицей. Lounas: Ятрань Сосиски Дитячі, Картофельное Пюре. Päivällinen: Сметана 15%, Кабачковые Оладьи, Сывороточный Протеин. Välipalat/Muut: Шоколадная Колбаса. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - v-kusnaya
|