Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2020
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
839 kcal
|
Rasva: 27,88g | Prot: 66,64g | Hh: 78,59g.
Aamiainen: SPAR Сыр Десертный 27% Починки, Fine Life Перепелиное Яйцо, Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания, Кофе с Молоком. Lounas: Мистраль Гречка Отварная. Päivällinen: Бабушкина Пастила Смоква Яблочно-Брусничная, Оладьи индейка/шпинат. Välipalat/Muut: Bite Орехово-Фруктовый Батончик Шоколад-Мускатный Орех (45г), Магнит Грейпфрут . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|