|
КЕТО ДЕНЬ 1
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1270 kcal
|
Rasva: 104,29g | Prot: 65,47g | Hh: 16,36g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рыбная Миля Горбуша Кусочки Холодного Копчения, Сельдерей, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яйцо. Lounas: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Салат Айсберг, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|