Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2020
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2170 kcal
|
Rasva: 109,13g | Prot: 57,45g | Hh: 235,39g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Nesquik Шоколадные Шарики, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Bud Пиво Безалкогольное, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Селедка под Шубой, Летний День Молоко 3,2%, Красное Яблоко, Белый Хлеб, Селедка под Шубой. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irisha19888888
|