Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2020
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
866 kcal
|
Rasva: 8,94g | Prot: 42,19g | Hh: 154,32g.
Lounas: Carotine, Sedano, Tonno al Naturale, Coop Prix Garantie Spätzli. Päivällinen: Carciofo Cotto (da Fresco), Coop Karma Oat Drink Barista, Pomodori, Arance, Hirz Birchermüesli, Scarola. Välipalat/Muut: Arance, Mela. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|