Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2020
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 55 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2020:
|
1680 kcal
|
Rasva: 39,99g | Prot: 117,75g | Hh: 208,40g.
Aamiainen: Banana, Caffè Espresso, Latte di Riso, Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%. Lounas: Arrosto di Tacchino, Athena Bastoncini di Surimi, Nonna Isa Malloreddus. Päivällinen: Brodo Vegetale, Fagiolini Bolliti, Molino Spadoni Pane Nero ai 7 Cereali , Amadori Hamburger di Tacchino . Välipalat/Muut: Hero Marmellata Light Fragole, Uovo, Albume d'uovo, Fage Yogurt Greco Total 0%, OK Bio Bio Trisnelli Mais . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alessandra Floris
|