Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2020
|
97,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 22,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1480 kcal
|
Rasva: 72,38g | Prot: 58,93g | Hh: 152,36g.
Aamiainen: Masło, Lidl Bułka Pszenna, Jajecznica. Lounas: Smoothie. Päivällinen: Młode Dymki, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Gulasz Wieprzowy. Välipalat/Muut: Kier Brzoskwinie w Puszce. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - strikesagain
|