Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2020
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
795 kcal
|
Rasva: 19,42g | Prot: 22,71g | Hh: 137,09g.
Aamiainen: Сахар, Молоко, Терра Овсянка Геркулес, Кофе с Молоком и Сахаром, Рома Батон Горчичный, Мягкая Салями. Lounas: Банан, Майонез, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marinakhrul
|