|
Юххууууу! Я его пробила!
|
106,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1717 kcal
|
Rasva: 66,05g | Prot: 106,18g | Hh: 180,58g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Рот Фронт Карамель Лимончики, Домик в деревне Кефир 3,2%, Простоквашино Творог 2%, Блины, Сыр Колбасный. Lounas: Капуста Тушеная, Суп с Фрикадельками, Мираторг Вырезка Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Запеченная или Жареная Треска, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки , Finn Crisp Сухарики Ржаные, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Первым Делом Сушки Малютка, ВкусВилл Творог с Абрикосом. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stulchik2007
|