Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2020
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
325 kcal
|
Rasva: 12,19g | Prot: 14,49g | Hh: 36,29g.
Aamiainen: Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla. Välipalat/Muut: Oil Popped White Popcorn, Woolworths Seedless Red Grapes, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lebogang Boshielo
|