|
😢
|
94,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1607 kcal
|
Rasva: 67,81g | Prot: 48,81g | Hh: 213,73g.
Aamiainen: Danubio Cream Cheese Light, Canela, Café com Leite Desnatado, Visconti Pão de Forma Integral. Lounas: Coca-Cola Refrigerante, Quiabo Cozido, Batata Bolinha, Maionese, Salada de Macarrão com Atum. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola, Suco de Limão, Suco de Laranja Natural, Coca-Cola Coca-Cola, Suco de Limão, Suco de Laranja Natural, Kero Coco Água de Coco (200ml), Sobrecoxa de Frango, Couve Refogada, Quiabo Cozido. Välipalat/Muut: Abacate. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gBerenice59
|