Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2020
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
992 kcal
|
Rasva: 36,82g | Prot: 43,51g | Hh: 125,48g.
Lounas: Вареное Яйцо, Хлеб Черный. Päivällinen: Картошка Вареная, Жареная Рыба (в Панировке). Välipalat/Muut: Апельсин, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Банан, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, President Сыр Плавленый Сливочный. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|