Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2020
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2020:
|
488 kcal
|
Rasva: 15,01g | Prot: 33,94g | Hh: 54,57g.
Aamiainen: Родные Просторы Родные Просторы , Organic Valley Масло Гхи Ghee, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов, Рогачев Сгущенка. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Брусникина
|