Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2020
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
991 kcal
|
Rasva: 39,10g | Prot: 63,15g | Hh: 98,18g.
Aamiainen: Сахар, Овсянка Запаренная. Lounas: Жареное Яйцо, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Päivällinen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Välipalat/Muut: Корона Чёрный Шоколад Банан и Крем, Pepsi Пепси со Вкусом Ванили , Печень Куриная Жареная, Своя Линия Оливки с Креветкой. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - skayomova
|