Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2020
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1202 kcal
|
Rasva: 44,14g | Prot: 35,92g | Hh: 166,90g.
Aamiainen: Оладьи, Кофе с Молоком и Сахаром, Яблочный Сок. Lounas: Белый Хлеб, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|