Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2020
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1310 kcal
|
Rasva: 38,80g | Prot: 95,34g | Hh: 156,46g.
Aamiainen: Lidl Skyrella, Tomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Pink Lady Äpfel. Lounas: Erasco Heiße Tasse Spargel-Creme, Möhren. Päivällinen: Tomaten, Milbona Gratinkäse Leicht, Leichter Genuss Hirtenkäse, Eisbergsalat, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten. Välipalat/Muut: Fanta Mandarine ohne Zuckerzusatz, Fanta Mandarine ohne Zuckerzusatz, Milch 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|