Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2020
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
981 kcal
|
Rasva: 48,65g | Prot: 50,46g | Hh: 49,89g.
Aamiainen: Gebratene Hühnchenflügel (Haut gegessen). Lounas: Milka Tender (37g), Rapsöl, Petersilie, Knoblauch, Zitrone, Aubergine. Päivällinen: Bitburger Premium Pils. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - borsi.carmen
|