Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2020
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
563 kcal
|
Rasva: 28,53g | Prot: 45,89g | Hh: 34,23g.
Aamiainen: 두부, 고등어구이, 상추. Lounas: 한라봉, 두부, 매일 아몬드브리즈 언스위트. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|