Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2020
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
945 kcal
|
Rasva: 39,88g | Prot: 65,93g | Hh: 87,92g.
Aamiainen: Мака Лаваш Армянский Тонкий, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%. Lounas: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Välipalat/Muut: Агуша Пюре Яблоко-Черника-Земляника-Злаки. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Смирнова@Е
|