Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2020
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1005 kcal
|
Rasva: 23,36g | Prot: 47,16g | Hh: 148,98g.
Aamiainen: Магнит Банан, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Воложка Хлопья Овсяные Экстра. Lounas: Курин Рулет 1, Фрутомир Груша Вяленая, Плов с Булг. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Красное. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|