Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2020
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1000 kcal
|
Rasva: 29,40g | Prot: 56,05g | Hh: 129,33g.
Aamiainen: Апельсин, Конина Вареная. Lounas: Приготовленная Квашеная Капуста, Рис Вареный, Конина Вареная. Päivällinen: Квашеная Капуста, Плов с Говядиной. Välipalat/Muut: Финик, Курага, Чернослив. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elmira1414
|