Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2020
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1163 kcal
|
Rasva: 75,27g | Prot: 53,41g | Hh: 66,77g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Сливочное Масло, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта, Коркунов Конфеты из Темного Шоколада с Цельным Фундуком и Темной Ореховой Начинкой. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Астория Соус Сырный. Päivällinen: Белочка Семечки Жареные, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dilara.antonova
|