Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2020
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
631 kcal
|
Rasva: 25,17g | Prot: 78,48g | Hh: 21,99g.
Aamiainen: Шпинат, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Вкусное Море Кольца Кальмара с Сёмгой в Масле. Lounas: Капуста Тушеная без Масла, Куриная Котлета с Творогом. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Вареное Яйцо, Яичный Белок. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|