Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2020
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1633 kcal
|
Rasva: 85,22g | Prot: 76,39g | Hh: 139,64g.
Aamiainen: Куриное Филе Жареное без Масла, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Капучино, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Лента Хлеб Вегетарианский с Овощами, Лента Авокадо, Болгарский Перец. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Rosso Миндаль , Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной , Капучино, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Глобус Котлета Домашняя, ITLV Оливковое Масло, Помидоры, Капучино, Пекинская Капуста, Болгарский Перец. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Капучино, Магнит Грейпфрут . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bespam_ed
|