Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2020
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
727 kcal
|
Rasva: 19,83g | Prot: 25,76g | Hh: 109,52g.
Aamiainen: Несквик Какао, Красная Цена Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Хлеб Бородинский, Liebendorf Сыр, Подовинновское Молоко Молоко 2,5%, Гудвилл Хлопья Гречневые. Välipalat/Muut: Покровский Хлеб Сушки Покровские Крохотушки Ванильные, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Добрый Пекарь Печенье Завтрак Чемпионов. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DArin@512
|