Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2020
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
652 kcal
|
Rasva: 35,36g | Prot: 38,01g | Hh: 45,82g.
Aamiainen: Кофе (Растворимое), Клинский Хлебокомбинат Хлеб Тостерный, Продукты из Елани Плавленный Сыр Янтарь, Магнит Икра Минтая Соленая, Сметана 20%, Мое Любимое Лето Творог 5%. Lounas: Окей Хлеб Столичный, Огурец (с Кожурой), Табрис Карп Жареный, Сметана 20%, Кофе (Растворимое). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Людмилка48
|