Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2020
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1916 kcal
|
Rasva: 86,83g | Prot: 89,87g | Hh: 193,87g.
Aamiainen: Goldähren Milchbrötchen, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gekochtes Ei, Landliebe 70% Frucht Erdbeeren, Harry Körner Balance Sandwich. Lounas: Kinder Riegel (21g), Bananen, Scitec Nutrition Eiweißshake. Päivällinen: Aldi Emmentaler Gerieben, Milbona Creme Fraiche Kräuter , Leicht und Fit Mozzarella Light, Tomaten, Nudeln (Gekocht). lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mareiki91
|