Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2020
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2192 kcal
|
Rasva: 79,21g | Prot: 69,84g | Hh: 291,34g.
Aamiainen: TiP H-Vollmilch 3,5%, Bio Mozzarella, Senseo Extra Mild. Lounas: REWE Bio Joghurt mild - Heidelbeere, Grießnockerl, Gemüsesuppe. Päivällinen: Milbona Bio Frucht Joghurt Apfel-Birne, Freshona Pfirsichhälften, Milbona Bio Frucht Joghurt Heidelbeer-Cassis. Välipalat/Muut: Napoleon, Solevita Apfelsaft. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
|
|