Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2020
|
120,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 24,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
980 kcal
|
Rasva: 14,94g | Prot: 62,85g | Hh: 138,27g.
Aamiainen: Harry Das Volle Korn Katen, Kaffee, Radieschen, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Gurke (mit Schale), Exquisa 0,2% Fitline Kräuter. Lounas: Pottkieker Linseneintopf. Päivällinen: Äpfel, Gekochtes Ei, Aldi Lachsschinken, Aldi Deutsches Corned Beef, Radieschen, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Harzer Harzer Käse, Harry Das Volle Korn. Välipalat/Muut: Kaffee, K-Classic Erdbeerkonfitüre Light, Filinchen Vollkorn, Milbona Kondensmilch 4% Fett. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabrys-jersleben
|