Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2020
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1843 kcal
|
Rasva: 77,01g | Prot: 105,57g | Hh: 185,21g.
Aamiainen: Viola Сыр Плавленый Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Тушеные Овощи, Увелка Перловка. Lounas: Блинчики, Добрый Нектар Мультиовощной "Овощной Урожай" , Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Päivällinen: LR Slimactiv Томатный Суп Средиземноморский, Сельдь Соленая, Говядина Отварная. Välipalat/Muut: Банан, Вдохновение Миндальный Марципан, Коломенское Вафли с Халвой, Мёд, Сухие Цельные Семена Кунжута, Вкуснотеево Творог 0,5%, Сметана 20%, Зеленое Яблоко, Груша. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|