Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2020
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1144 kcal
|
Rasva: 39,40g | Prot: 52,15g | Hh: 148,22g.
Aamiainen: Шармэль Зефир Яблочный, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lounas: Хлеб Черный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Välipalat/Muut: Яблоко, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina mellow
|