Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2020
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1535 kcal
|
Rasva: 35,34g | Prot: 228,69g | Hh: 59,81g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Fit&Sweet Печенье Песочное «Ромашки», ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%, Excess Free Низкоуглеводные Блинчики с Творогом, ВкусВилл Колбаса из Индейки по Стандарту Вкусвилл, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Магнит Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, SPAR Минтай под Овощным Маринадом, Силаирский Сыр Сыр, Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Bite Соевое Молоко, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Fit&Sweet СОЧНИК. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - аняоткрытие
|