Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2020
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1932 kcal
|
Rasva: 72,84g | Prot: 83,88g | Hh: 202,81g.
Aamiainen: Морковь, Сахар, Глобус Котлеты Рыбные Оригинальные , Безе, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Kuzina Капкейк Тыквенный. Lounas: Морковь, Толстолобик Жареный, Глобус Котлеты Рыбные Оригинальные , Мёд, Сахар. Päivällinen: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Хлеб Бородинский, Сушки, Магнит Пирожное Воздушное "Безе", Pobeda Шоколад Горький 60%, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Kuzina Капкейк Тыквенный, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annamarkiza
|