Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2013
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1119 kcal
|
Rasva: 28,95g | Prot: 80,79g | Hh: 130,49g.
Aamiainen: Spécial K Chocolat au Lait, Thé sans Sucre, Kiwi. Lounas: Brassé Pruneau, Rôti de Boeuf (Maigre Mangé Seulement ), Lentilles Préparées avec Fondue d'échalotes. Päivällinen: Brassé Pruneau, Filet mignon de porc au miel, Baguette, Trio de Poivrons. Välipalat/Muut: Ma Pause Moelleux Saveur Muesli Fleur d'oranger. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|