Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2020
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
961 kcal
|
Rasva: 16,79g | Prot: 29,41g | Hh: 201,74g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Победа Горький Шоколад без Сахара, Мёд, Голден Яблоко, Гудвилл Хлопья 3 Злака. Lounas: Капустный Салат, Гуляш из Говядины, Гороховое Пюре. Päivällinen: Пшеничные Лепешки, Соевый Соус, Перечный или Острый Соус, Капуста. Välipalat/Muut: Доктор Граин Хлебцы Медовые, Sula Леденцы, Голден Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ольга Стрела
|