Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2020
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1351 kcal
|
Rasva: 50,58g | Prot: 123,67g | Hh: 100,44g.
Aamiainen: Банан, Домик в деревне Молоко 0,5%, Экстра Овсяные Хлопья N3, Леовит Protein Cocktail Chocolate. Lounas: Rich Томатный Сок, Global Village Капуста Брокколи, Куриная Грудка на Гриле. Päivällinen: Первая Свежесть Филе Бедра, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Välipalat/Muut: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Иван-Поле Шоколадный Кекс в Кружке. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katyushka-psihushka
|