Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2020
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1095 kcal
|
Rasva: 43,10g | Prot: 30,04g | Hh: 149,12g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Päivällinen: ВкусВилл Тофу Паштет "по-Испански", Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский. Välipalat/Muut: Bounty Шоколадный Батончик. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ольга280375
|