Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2020
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1524 kcal
|
Rasva: 57,39g | Prot: 53,98g | Hh: 208,57g.
Aamiainen: Чернослив, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Ironman Protein Bar Chocolate, Сметана , Суп Грибной. Päivällinen: Шоколадный Кекс, Кабачковые Оладьи, Мираторг Антрекот из Говядины (Фермерский Бычок), Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|