Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2020
|
107,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1274 kcal
|
Rasva: 46,75g | Prot: 55,46g | Hh: 164,13g.
Aamiainen: Сыр Сулугуни, Снежана Колбаса Докторская, Поджаренный Белый Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо, Вареное Яйцо. Lounas: Курага, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Сыр Колбасный, Братья Караваевы Рассольник. Päivällinen: Картофель Отварной. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stulchik2007
|