Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2020
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1141 kcal
|
Rasva: 42,82g | Prot: 45,79g | Hh: 151,89g.
Aamiainen: Äpfel, Arla Skyr Heidelbeere-Holunder . Lounas: Gemischter Salat mit Dressing, Rosenkohl (Gefroren), Maggi Würstchen Gulasch, Kartoffeln, Donuts mit Schokoladenglasur. Päivällinen: Kathi Mandarinen Schmandkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|