Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2020
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
544 kcal
|
Rasva: 32,17g | Prot: 39,13g | Hh: 23,45g.
Aamiainen: Knorr Çabuk Çorba Kremalı Mantar. Päivällinen: Tavuk Kıyması. Välipalat/Muut: Doğadan Form Çayı, Fındık, Elmalı Kurabiye. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|